下斜伏地挺身-Decline push-up

難易度: 2017-06-29 1,665 0 0 0

詳細資訊
下斜伏地挺身,是將雙腳抬至較高處並開始做伏地挺身,難度稍高
 
由於角度的變化,使上胸部為刺激更加明顯,也能帶到肩膀的訓練唷
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圖片來源:

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