子一

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90分鐘全身性有氧訓練 - Full Body Aerobic Workout

2017-06-15

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透過90分鐘的有氧運動 , 帶給您各部位全面性的有氧訓練 ,訓練您全身上下每一個肌群,影片後半段搭配腹肌訓練

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